15日 5月 2016 わたし:佐賀空港180キロTT 180キロTTのイベントに参加してきました。私はバラモンBタイプ対策でバイク122キロとラン8キロを走りました。バイクは3時間28分、アベ35.2キロ。ランはアベ5分半で走れました。 ランはレースより短かったけど最後まで走りきれたので良かったです。 今回のタイムを参考に目標を立てました。 バラモン目標 スイム 40分 バイク 4時間(32キロ/h)(トランジション7分) ラン 2時間(5:40/キロ) 目標達成してギリギリ年代別で6位入れるかってとこですね。最後のランが勝負どころ! tagPlaceholderカテゴリ: 2016年上半期, わたし コメント: 0