選手コース：西海大島

杉谷選手

第３回国体強化練習…。という名の個人練習。

スイムの練習からスタート。海は白波が見え、ウネリも大きかったので海水浴場の方まで移動して行いました。

そのあと、バイクコース２周回のタイムトライアル。強風にも負けず力強い走りが出来てました。もう少しケイデンスをあげれれば後半へのスタミナ温存が出来そう。

ディアスロン、バイクシューズも新調してトランジションタイム短縮。かなり慣れてきましたね！
最後はランコース後半部分を試走。疲労は溜まってたと思いますが、最後までペースを落とすことなく走り切りました(^^)/