13日 10月 2016 選手コース:笛吹ダム 杉谷選手 午後から笛吹ダムで練習。5周回走りを見てから、コーナーの攻め方、変速の仕方などをアドバイス。 その後、2周TTノンドラ3本。①7:35②7:16③7:21 約一年前9分台だったことを考えるとかなりの上達です! 最後は4+2。タイムはわからず。 ハードな練習、お疲れ様でした(^^)/ 私も5+2をやりましたが、32:59でした。ベストが31:15なんでかなり落ちてます( ノД`) tagPlaceholderカテゴリ: 選手, 2016年下半期 コメントをお書きください コメント: 0
コメントをお書きください